مشکلات در رابطه می‌تواند در ازدواج بسیار چالش برانگیز باشد. مشاوره ازدواج خوب می‌تواند ابزار مفیدی برای زوجها در ترمیم رابطه آن‌ها باشد. این مشاوره فواید زیادی دارد و انتخاب مشاور ازدواج مناسب یکی از مهم‌ترین مراحل شروع فرایند زوج درمانی است. شما می‌خواهید شخصی را انتخاب کنید که بتواند به شما در بهبود ارتباطات و حل مشکلات کمک کند. از آنجایی که بسیاری از درمانگران وجود دارند، انتخاب این که کدام یک برای زوج درمانی و مشاوره بهترین هستند، بسیار سخت است. در این مقاله عواملی مهم در انتخاب مشاور ازدواج و بهترین درمانگر برای زوج درمانی بیان شده است. اگر شما هم می‌خواهید به یک مرکز تخصصی روانشناسی و زوج درمانی مناسب مراجعه کنید، میتوانید کلینیک روانشناسی باهم را انتخاب کنید.
برای نوبت‌دهی از بهترین مرکز مشاوره ازدواج با ما در ارتباط باشید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
نظرات مرکز مشاوره ازدواج درباره فواید ازدواج
نکات مهم در انتخاب بهترین متخصص مشاوره ازدواج و درمانگر کدام‌اند؟
نکاتی برای کمک به فرآیند انتخاب و کار با یک درمانگر مشاوره ازدواج وجود دارد. اگر به دنبال پاسخ به سوالات مرتبط با انتخاب زوج درمانگر روابط و یا نحوه یافتن درمانگر هستید، با ما همراه باشید.
متخصصی را پیدا کنید که به خوبی مشکلات رابطه زناشویی را درک می‌کند و بتواند به خوبی مشکلات رابطه شما را حل کند؛
یک درمانگر روابط را انتخاب کنید که احساس می‌کنید می‌تواند با هر دوی شما ارتباط برقرار کند. برای مثال، برخی از زوجین رویکردی ساختارمندتر را ترجیح می‌دهند و برخی دیگر سبکی ملایم و آرام را ترجیح می‌دهند. مشاوری را پیدا کنید که بتواند با هر دوی شما کار کند؛
اطمینان حاصل کنید که مشاوران طبق خواسته‌های شما عمل می‌کنند. هم متخصص و هم زوجین باید روی یک هدف مشترک کار کنند؛
اگر احساس می‌کنید توسط متخصص شنیده نمی‌شوید، درک نمی‌شوید و مورد احترام قرار نمی‌گیرید، یک متخصص دیگر را پیدا کنید. در حالی که اکثر درمانگران فکر می‌کنند که رابطه مناسبی را با مراجعه کنندگان خود ایجاد کرده‌اند، اما بسیاری از زوجین پس از یک جلسه مراجعه به متخصص کلینیک روانشناسی تسلیم می‌شوند؛
اگر جواب نگرفتید، شخص دیگری را انتخاب کنید که ممکن است با نیازها و شخصیت شما سازگارتر باشد. همچنین اطمینان حاصل کنید که متخصصی که مد نظر شما است در زمینه کار با زوج‌های مختلف آموزش دیده باشد.
باید نکاتی را انتخاب یک متخصص مشاوره ازدواج ماهر در نظر بگیرید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
زوج درمانی و مشاوره ازدواج چیست؟ (مزایا و اهداف)
ویژگی‌های بهترین متخصص مشاوره ازدواج کدام‌اند؟
یک زوج درمانگر و متخصص مشاوره ازدواج خوب می‌تواند به زوجها کمک کند تا اعتماد را بازسازی کنند، ارتباطات را بهبود بخشند و روابط خود را تقویت کنند. اما دانستن اینکه چه چیزی را در یک متخصص مشاور ازدواج باید جستجو کنید، برای یافتن حمایت مناسب حیاتی است. در اینجا ویژگی‌های ضروری وجود دارد که باید قبل از انتخاب خود آن‌ها را در نظر بگیرید:
تجربه در جلسات زوج درمانی
یک مشاور با تجربه بالا را انتخاب کنید؛ زیرا مشاور ازدواج با درمان فردی متفاوت است. متخصص باید بداند که چگونه نیازهای هر دو طرف را متعادل کند و در عین حال بر کل رابطه تمرکز کند. به دنبال متخصصی باشید که سابقه اثبات شده‌ای در کمک به زوجها در حل چالش‌ها داشته باشد.
مهارت‌های ارتباطی قوی
یک متخصص خوب با دقت گوش می‌دهد و به وضوح ارتباط برقرار می‌کند. آن‌ها باید فضایی را ایجاد کنند که هر دو طرف احساس کنند که شنیده و درک می‌شوند. به نحوه تعامل آن‌ها در هنگام اولیه جلسه درمانی توجه کنید. آیا آن‌ها به شما احساس راحتی می‌دهند؟ آیا آن‌ها بی‌طرف و حرفه‌ای هستند؟
مدارک تحصیلی و آموزش
همیشه گواهینامه‌ها و آموزش‌های مناسب را بررسی کنید. به دنبال یک متخصص دارای مجوز با تخصص در زمینه‌هایی مانند حل تعارض، صمیمیت عاطفی و یا سیستم‌های خانوادگی باشید. این کار تضمین می‌کند که آن‌ها دانش مورد نیاز برای راهنمایی شما را در طول فرایند را دارند.
بی‌طرفی و قضاوت نکردن
بهترین مشاوران بی‌طرفی را حفظ می‌کنند. آن‌ها هرگز طرفی نمی‌گیرند و سرزنش نمی‌کنند. یک مشاور بی‌طرف بر روی راه حل‌ها تمرکز می‌کند و به شما و شریک زندگیتان کمک می‌کند تا بدون قضاوت در مورد مسائل کار کنید.
تمرکز بر حل مسئله
یک متخصص ماهر فقط گوش نمی‌دهد، بلکه به شما کمک می‌کند راه حل‌های عملی پیدا کنید. فرقی نمی‌کند که به شکست‌های ارتباطی رسیدگی کنید یا درگیری‌های عمیق، آن‌ها باید ابزارها و تکنیک‌هایی را ارائه دهند که میتوانید برای بهبود رابطه‌تان از آن‌ها استفاده کنید.
سازگاری با نیازهای شما
هر زوجی متفاوت است. یک مشاور عالی ازدواج رویکرد خود را مطابق با پویایی منحصر به فرد شما تطبیق می‌دهد. آن‌ها ممکن است از روش‌های مختلفی مانند تکنیک‌های شناختی رفتاری یا درمان متمرکز بر عاطفه استفاده کنند، بر این اساس که چه چیزی برای شما و شریک زندگیتان بهترین نتیجه را دارد.
شفقت و همدلی
یک متخصص زوج درمانگر می‌تواند احساسی باشد. یک مشاور با شفقت و همدلی واقعی یک محیط امن و حمایت کننده را ایجاد می‌کند. آن‌ها باید احساسات شما را تایید کنند و در حین تلاش برای تغییر، تشویق کنند.
ویژگی‌هایی وجود دارد که یک متخصص مشاوره ازدواج باید حتما داشته باشد.
این نوشته ما را هم بخوانید:
تست‌های مشاوره قبل از ازدواج (+ تحلیل به کمک مشاور ازدواج)
مشاوره ازدواج حضوری یا آنلاین بهتر است؟
هنگام تصمیم گیری بین مشاوره ازدواج حضوری و آنلاین، چندین فاکتور باید در نظر گرفته شود. یکی از اولین ملاحظات این است که درمان کوتاه مدت خواهد بود یا بلندمدت؛ زیرا بسته به نیازهای رابطه می‌تواند متفاوت باشد. هر دو طرف باید با متخصص خود و روش درمانی احساس راحتی کنند تا از هر جلسه بیشترین بهره را ببرند. برنامه ریزی یکی دیگر از عوامل مهم است. درمان حضوری مستلزم تنظیم برنامه خود بر اساس قرار ملاقات‌ها و در نظر گرفتن زمان طول مسافت راه است که می‌تواند برای زوج‌های پرمشغله چالش برانگیز باشد. زوج درمانی آنلاین گزینه‌های انعطاف پذیرتر و در دسترس‌تری را ارائه می‌دهند و به زوجها این امکان را می‌دهند که جلسات را در زمان‌های مناسب بدون نیاز به رفت و آمد برنامه ریزی کنند. هزینه نیز می‌تواند بر تصمیم تاثیر بگذارد. مشاوره آنلاین زوجها معمولا مقرون به صرفه‌تر است؛ زیرا اغلب با هزینه‌های کمتری همراه است. با این حال، نگرانی‌های مربوط به حفظ حریم خصوصی ممکن است در طول جلسات آنلاین ایجاد شود؛ زیرا محیط خانه ممکن است سطح محرمانه بودن مراجعه حضوری را تضمین نکند. در نهایت، مهم است که هر گونه نگرانی خاص سلامت روان را در نظر بگیرید. در مجموع انتخاب بین این دو روش بسته به شرایط هر فردی می‌تواند متفاوت باشد.
انتخاب بین مشاوره ازدواج حضوری و آنلاین را بر اساس فاکتورهای مهم در نظر بگیرید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
تست MBTI در مرکز مشاوره ازدواج (شخصیت شناسی ازدواج)
آیا باید به تنهایی در جلسات مشاوره ازدواج حضور داشته باشیم؟
بعضی از زوجها به دنبال جلسات زوج درمانی و مشاوره ازدواج می‌باشند، در حالی که برخی دیگر از زوجها تمایل به شرکت در جلسات زوج درمانی را ندارند. این موضوع می‌تواند باعث شود شریک زندگی احساس ناامیدی و درماندگی برای اصلاح رابطه کند و در نهایت منجر به احساس ناامیدی احتمالی شود که اوضاع هرگز بهتر نخواهد شد. سوالاتی مانند این که آیا همسرتان هنوز شما را دوست دارد یا اینکه چرا نمی‌خواهد صحبت کند و آیا باید با کسی بمانید که مایل به کمک گرفتن نیست، همه نگرانی‌های رایجی هستند. در حالی که بهترین موقعیت برای جلسات زوج درمانی این است که هر دو طرف همزمان مراجعه کنند زیرا با مراجعه کردن همزمان، متخصص می‌تواند از مسائل زندگی زناشویی درک بهتری داشته باشد و راه‌حل بهتری را به هر دو طرف ارائه دهد.
بهتر است هر دو زوج با یکدیگر در جلسات مشاوره ازدواج حضور پیدا کنند.
این نوشته ما را هم بخوانید:
همه چیز درباره مشاوره ازدواج و مشاور ازدواج
هر متخصص مشاوره ازدواج را که انتخاب می‌کنید، مطمئن شوید که برای شما زمان و تلاش خود را صرف کرده است. شما می‌خواهید به آموزش، صلاحیت‌ها و تجربیات آن‌ها نگاه کنید و همچنین با آن‌ها ملاقات کنید تا مطمئن شوید که هم شما و هم شریک زندگیتان میتوانید رابطه خوبی با یکدیگر داشته باشید. اگر شما هم تمایل به انجام جلسات زوج درمانی دارید، میتوانید با مراجعه به کلینیک روانشناسی باهم از مزایای این جلسات توسط متخصصین مجرب ما بهره‌مند شوید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
راهنمای انتخاب بهترین مشاور ازدواج در تهران (بهترین مرکز مشاوره ازدواج)
سوالات متداول درباره مشاوره ازدواج
آیا مراجعه به مشاوره ازدواج برای داشتن یک ازدواج موفق ضروری است؟
بله، همه زوجها باید از خدمات ازدواج در کلینیک روانشناسی باهم کمک بگیرند تا بتوانند رابطه خود را به درستی مدیریت کنند.
مراجعه به مشاوره ازدواج به چه روشهایی امکان پذیرست؟
شما میتوانید این مشاوره را به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی دریافت کنید.
چند جلسه مراجعه به مشاوره ازدواج لازم است؟
شما معمولا حدودا به ۱۰ جلسه مشاوره نیازدارید؛ اما این تعداد در زوج‌های مختلف، متفاوت است.
این نوشته ما را هم بخوانید:
