ریشه‌های خیانت از نظر مشاور ازدواج

در این مقاله، به بررسی مهم‌ترین دلایل خیانت از نظر مشاور ازدواج حرفه‌ای و راه‌های مقابله با آن پرداخته خواهد شد. از نظر یک مشاور ازدواج خیانت در روابط زناشویی یکی از مهم‌ترین دلایل فروپاشی اعتماد و صمیمیت بین زوجین است. مشاوران ازدواج بر این باورند که خیانت تنها یک اتفاق ناگهانی نیست، بلکه ریشه در عوامل متعددی دارد که به تدریج شکل می‌گیرند. از جمله این عوامل می‌توان به نارضایتی عاطفی، مشکلات ارتباطی، کمبود محبت، عدم تعهد و تاثیرات محیطی اشاره کرد. درک این ریشه‌ها به زوجین کمک می‌کند تا از بروز خیانت پیشگیری کرده و برای تقویت رابطه خود تلاش کنند. شما هم می‌توانید با مراجعه به کلینیک روانشناسی باهم، ریشه‌های خیانت را توسط متخصصین ما بررسی کنید.

با مراجعه به یک مشاور ازدواج مجرب می‌توانید ریشه‌های خیانت را شناسایی کنید. 

این نوشته ما را هم بخوانید:

جلسه با مشاور ازدواج چگونه است؟

از نظر مشاور ازدواج انواع خیانت به همسر کدام‌اند؟ 

مشاور ازدواج اشکال مختلفی از خیانت را شناسایی می‌کند که می‌تواند اعتماد و صمیمیت را در یک رابطه تضعیف کند. برخی از انواع رایج این موارد عبارتند از:

خیانت عاطفی؛

این خیانت زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد با فردی خارج از رابطه اولیه خود ارتباط عاطفی عمیقی برقرار می‌کند و افکار و احساسات شخصی خود را به اشتراک می‌گذارد که معمولا برای شریک زندگی خود محفوظ است. 

خیانت فیزیکی؛

درگیر شدن در فعالیت‌های جنسی با فردی غیر از شریک زندگی خود به منزله خیانت فیزیکی است. این نقض اعتماد می‌تواند به شدت بر پایه و اساس یک رابطه تاثیر بگذارد.

خیانت سایبری؛

با پیشرفت تکنولوژی، ارتباطات انلاین بیشتر شده است. این موضوع شامل درگیر شدن در مکالمات صمیمی، به اشتراک گذاری محتوای صریح و یا ایجاد ارتباطات عاشقانه از طریق رسانه‌های اجتماعی، برنامه‌های دوستیابی یا سایر پلتفرم‌های آنلاین است.

خیانت مالی؛

این نوع خیانت شامل پنهان کردن اطلاعات مالی مانند حساب‌های بانکی مخفی، بدهی‌های فاش نشده یا هزینه‌های قابل توجه از شریک زندگی خود است. فریب مالی می‌تواند اعتماد را از بین ببرد و منجر به درگیری‌های رابطه‌ای اساسی شود.

حواس پرتی و مشغله زیاد؛

این نوع خیانت زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد بیش از حد درگیر یک فعالیت، سرگرمی یا حتی کار می‌شود که به ضرر رابطه‌اش می‌شود. شریک ممکن است احساس غفلت کند زیرا تمرکز اصلی فرد از رابطه دور می‌شود.

شناخت این اشکال مختلف خیانت برای رسیدگی و جلوگیری از نقض اعتماد در روابط بسیار مهم است. ارتباطات باز و تعیین مرزهای واضح می‌تواند به زوجین در عبور از این چالش‌ها کمک کند.

خیانت اشکال متفاوتی دارد که باید توسط مشاور ازدواج بررسی شود.

این نوشته ما را هم بخوانید:

طرحواره درمانی به کمک مشاور ازدواج ( تست طرحواره + کاربردها )

دلایل خیانت از نظر مشاور ازدواج

یک مشاور ازدواج عوامل متعددی را شناسایی می‌کند که می‌تواند منجر به خیانت در روابط شود. برخی از دلایل رایج خیانت کردن عبارتند از:

نارضایتی عاطفی؛

زمانی که افراد از نظر عاطفی در رابطه خود احساس عدم ارتباط یا عدم تحقق می‌کنند، ممکن است به دنبال صمیمیت عاطفی در جای دیگری باشند.

نارضایتی جنسی؛

عدم رضایت جنسی یا ناسازگاری باعث می‌شود تا زوجین خود را به دنبال رضایت خارج از رابطه سوق دهند.

فقدان ارتباط؛

ارتباط ضعیف می‌تواند منجر به سوء تفاهم، نیازهای برآورده نشده و احساس غفلت شود که ممکن است به خیانت کمک کند.

فرصت‌ها و وسوسه‌ها؛

موقعیت‌هایی که در آن افراد فرصت‌های بیشتری دارند، مانند سفرهای مکرر یا تعاملات بدون نظارت، اگر مرزها به وضوح تعریف نشده باشند، می‌توانند منجر به خیانت شوند.

عزت نفس پایین؛

افراد با عزت نفس پایین ممکن است درگیر مسائلی شوند تا به دنبال تایید و افزایش ارزش خود باشند.

انتقام یا عصبانیت؛

برخی از افراد ممکن است به عنوان نوعی انتقام از اشتباهات درک شده شریک زندگی یا ابراز خشم حل نشده مرتکب خیانت شوند.

مسائل مربوط به تعهد؛

عدم تعهد یا عدم اطمینان در مورد رابطه می‌تواند افراد را مستعد خیانت کند.

درک این دلایل زمینه‌ای می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا آسیب پذیری‌های رابطه خود را نیز برطرف کنند. همچنین جستجوی برای پیدا کردن یک مشاور حرفه‌ای می‌تواند فضای امنی برای کشف این مسائل و تلاش برای بازسازی اعتماد فراهم کند.

از دلایل خیانت از دیدگاه مشاور ازدواج مطلع شوید.

این نوشته ما را هم بخوانید:

تست مشاوره ازدواج MMPI (تاریخچه و مزایا)

مشاور ازدواج چگونه به یک فرد خیانت دیده کمک می‌کند؟

مشاور ازدواج، به ویژه درمانگران ازدواج و خانواده برای کمک به افراد و زوج‌ها در جهت‌یابی پیامدهای چنین رویدادهایی آموزش دیده‌اند. همینطور تجربه خیانت می‌تواند عمیقا ناراحت کننده باشد و منجر به احساس خیانت، عصبانیت و سردرگمی شود. در این مطلب نحوه کمک آن‌ها نیز بیان شده است:

ایجاد فضای امن؛

مشاوران محیطی بدون قضاوت را ایجاد می‌کنند که در آن افراد می‌توانند آشکارا احساسات، ترس‌ها و نگرانی‌های خود را در رابطه با خیانت مورد بحث قرار دهند. این فضای امن، ارتباط صادقانه را تشویق می‌کند که برای بهبودی رابطه بسیار مهم است.

پرداختن به ترومای خیانت؛

خیانت می‌تواند منجر به آسیب روانی شود. درمانگران آموزش دیده در این زمینه می‌توانند به افراد کمک کنند تا آسیب‌های خود را بررسی کنند، برانگیختگی بیش از حد را مدیریت کنند و بر روی افکار وسواسی خود کار کنند.

بازسازی اعتماد و صمیمیت؛

مشاوران به بازسازی اعتماد بین زوجین کمک می‌کنند. این بازسازی شامل برقراری ارتباط شفاف، تعیین مرزها و بازیابی تدریجی صمیمیت عاطفی و فیزیکی است.

توسعه راهبردهای مقابله‌ای؛

درمانگران زوجین را با ابزارهایی برای مدیریت پریشانی عاطفی، مانند تکنیک‌های ذهن آگاهی، استراتژی‌های مدیریت استرس و مهارت‌های ارتباطی سالم، مجهز می‌کنند. این استراتژی‌ها به هدایت احساسات پیچیده‌ای که پس از خیانت به وجود می‌آیند کمک می‌کند.

بررسی مسائل اساسی؛

مشاوران به افراد و زوج‌ها کمک می‌کنند تا مسائل اساسی را که ممکن است در خیانت نقش داشته باشد، مانند نیازهای عاطفی برآورده نشده، فاصله‌های ارتباطی یا ناامنی‌های شخصی بررسی کنند. 

توجه به این نکته مهم است که بهبودی از خیانت یک فرآیند تدریجی است و رویکرد آن ممکن است بر اساس شرایط فردی متفاوت باشد. کمک گرفتن از یک متخصص واجد شرایط می‌تواند حمایت و راهنمایی لازم را برای عبور از این زمان چالش برانگیز را فراهم کند.

مشاور ازدواج می‌تواند به یک فرد خیانت دیده به خوبی کمک کند.

این نوشته ما را هم بخوانید:

تست مشاوره پیش از ازدواج میلون (MCMI) و مزایای آن

مشاور ازدواج بعد از خیانت چه مواردی را بررسی می‌کند؟

پس از رخ دادن خیانت، مشاور ازدواج یک ارزیابی جامع برای درک پویایی رابطه و عوامل موثر در نقض اعتماد انجام می‌دهد. موارد اصلی که متخصص آن‌ها را بررسی می‌کند عبارتند از:

ماهیت و زمینه خیانت؛

متخصص، خصوصیات رابطه مانند مدت زمان، درگیری عاطفی و شرایطی که تحت آن اتفاق افتاده را بررسی می‌کند. این درک به مناسب سازی رویکرد درمانی کمک می‌کند.

پاسخ‌های عاطفی و ضربه؛

ارزیابی تاثیر عاطفی بر هر دو شریک زندگی بسیار مهم است. متخصص، احساسات خیانت، گناه، خشم یا شرم را شناسایی می‌کند و هر نشانه‌ای از ضربه را ارزیابی می‌کند که می‌تواند نیاز به جلسات درمانی فردی یا مشترک را نشان دهد.

الگوهای ارتباطی؛

ارزیابی نحوه ارتباط زوجین، چه از نظر تاریخی و چه در حال حاضر، به متخصص اجازه می‌دهد تا خرابی‌ها یا الگوهای ناسالمی را که ممکن است در خیانت نقش داشته باشد، شناسایی کند.

سطح تعهد؛

درک تعهد هر یک از طرفین به رابطه به تعیین اهداف واقع بینانه برای درمان و تعیین تمایل به کار در جهت بازسازی اعتماد کمک می‌کند.

مسائل زیربنایی؛

مشاور عوامل زمینه‌ای بالقوه مانند نیازهای عاطفی برآورده نشده، نارضایتی جنسی یا عوامل استرس‌زای بیرونی را که ممکن است در خیانت نقش داشته باشند، بررسی می‌کند. با ارزیابی کامل این جنبه‌ها، مشاور می‌تواند یک برنامه درمانی مناسب با هدف رسیدگی به علل ریشه‌ای خیانت، تسهیل درمان و بازسازی اعتماد در رابطه ایجاد کند.

مواردی وجود دارد که یک مشاور ازدواج بعد از خیانت آن‌ها را به طور کامل ارزیابی می‌کند.

این نوشته ما را هم بخوانید:

تست مشاوره قبل از ازدواج نئو (NEO) و مزایای آن

مشاور ازدواج تاکید دارد که شناخت ریشه‌های خیانت، مانند نارضایتی عاطفی، ضعف در ارتباط و تاثیرات محیطی، می‌تواند به پیشگیری و حل این بحران کمک کند. خیانت در روابط زناشویی معمولا نتیجه مشکلات عمیق و حل‌نشده‌ای است که به مرور زمان ایجاد می‌شوند. تقویت روابط عاطفی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و افزایش تعهد میان زوجین از مهم‌ترین راهکارهای جلوگیری از خیانت هستند. در نهایت، آگاهی و تلاش هر دو طرف برای درک یکدیگر، پایه‌ای محکم برای حفظ یک رابطه سالم و پایدار را فراهم می‌کند و از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری خواهد کرد. با مراجعه به کلینیک روانشناسی باهم،  شما می‌توانید علت خیانت و مسائل مربوط به آن را بررسی کنید.

این نوشته ما را هم بخوانید:

مشاوره پیش از ازدواج برای دختر مجرد ( فواید و ضرورت)