پرسش 1: اخيراً، حتی در صبحها احساس میکنم، فاقد انرژی هستم.

پرسش 2: همیشه باید مطمئن شوم که کارهایم به خوبی برنامه ریزی و سازماندهی شده است.

پرسش 3: آنقدر از چیزهای مختلفی لذت میبرم که نمیتوانم تصمیم بگیرم کدام را اول انجام دهم.

پرسش 4: نگرانم که افرادی که به آنها وابسته هستم مرا ترک کنند.

پرسش 5: هرچند از برقراری روابط دوستانه میترسم، آرزو میکنم دوستان بیشتری داشتم.

پرسش 6: همان احساسات کمی که به نظر میرسد دارم را نیز به ندرت نشان میدهم.

پرسش 7: هنگام پیاده روی برای حفظ تعادلم دچار مشکل میشوم.

پرسش 8: همواره در جستجوی فرصتهایی هستم که برایم هیجان انگیز و جدید هستند.

پرسش 9: گاهی اوقات میتوانم در روابطم با اعضای خانواده ام بسیار خشن و تند باشم.

پرسش 10: دوست دارم همواره مورد توجه باشم.

پرسش 11: زمانی که نوجوان بودم، به دلیل رفتار بدم در مدرسه، دچار مشکلات زیادی شده ام.

پرسش 12: واقعاً از نزدیک شدن به دیگران میترسم، چون ممکن است با مسخره یا شرمسار شدنم پایان یابد.

پرسش 13: وقتی از کنار دیگران رد میشوم، احساس میکنم آنها دارند درباره من صحبت میکنند.

پرسش 14: سالهاست که احساس میکنم یک فرد شکست خورده ام.

پرسش 15: اگر قرار باشد خودم انتخاب کنم، ترجیح میدهم کارها را به تنهایی انجام دهم.

پرسش 16: اخیراً، احساس میکنم شبیه چیزی در حال شکستنم.

پرسش 17: آنچه که امروز به خوبی پیش میرود، دوامی نخواهد داشت.

پرسش 18: وقتی اوضاع زندگی ام به سمت بد شدن میرود، گاهی اوقات احساس دیوانگی یا واهی بودن میکنم.

پرسش 19: هر آنچه که بخواهم را انجام میدهم بدون اینکه نگران تأثیرش بر دیگران باشم.

پرسش 20: با انرژی و استقامت زیادی به استقبال کارهای روزمره ام میروم.

پرسش 21: من هرگز توهینی که دیگری به من کرده یا شرمی که در من ایجاد کرده است را نمیبخشم یا فراموش نمیکنم.

پرسش 22: بیشتر اوقات احساس غم و افسردگی شدیدی دارم.

پرسش 23: وقتی کارها به نتایج غلطی میرسد، همیشه خودم را سرزنش میکنم.

پرسش 24: از مدت ها پیش، به این نتیجه رسیده ام که بهترین کار این است که با دیگران کمتر در ارتباط باشم.

پرسش 25: مشکلات ناشی از مصرف الکل من، مسائلی برای خودم و خانواده ام ایجاد کرده است.

پرسش 26: از نظر اجتماعی فردی کمرو و خجالتی هستم

پرسش 27: زمان های زیادی پیش می آید که بدون هیچ دلیلی بسیار شاد و هیجان زده ام.

پرسش 28: طی هفته های گذشته، بدون هیچی دلیل احساس فرسودگی کرده ام.

پرسش 29: وقت من بسیار ارزشمندتر از وقت دیگران است.

پرسش 30: معمولاً به دنبال یافتن دوستان جدید یا ملاقات با افراد جدید هستم.

پرسش 31: در طی چند هفته گذشته خیلی پرشور و هیجان زده شده ام.

پرسش 32: من بخت و اقبالی که دیگران در زندگیشان داشته اند را نداشته ام.

پرسش 33: افکار و ایده ها در ذهن من مدام تکرار میشوند و رهایم نمیکنند.

پرسش 34: یکی دو سال است که به آدمی کاملاً ناراحت و ناامید از زندگی تبدیل شده ام.

پرسش 35: سعی میکنم هر کاری را تا حد امکان کامل انجام دهم.

پرسش 36: اعتیاد به مصرف مواد باعث شده که در گذشته کارم را از دست بدهم.

پرسش 37: به نظر میرسد خلق و خویم از روزی به روز دیگر بسیار تغییر میکند.

پرسش 38: برای رسیدن به خواسته هایم از جذابیتم استفاده می کنم.

پرسش 39: اغلب فکر میکنم شایستۀ چیزهای خوبی که برایم پیش آمده است، نبوده ام.

پرسش 40: من در گذشته به عمد به خودم آسیب زده ام.

پرسش 41: به نظر می آید که نمیتوانم بخوابم و وقتی که از خواب بیدار میشوم به همان اندازه خسته ام.

پرسش 42: اغلب به دیگران اجازه میدهم برای من تصمیمات مهمی بگیرند.

پرسش 43: چیز زیادی نیست که بتواند مرا خواشحال یا ناراحت کند.

پرسش 44: افکار عجیب و غریبی دارم که آرزو میکنم بتوانم از شر آنها خلاص شوم.

پرسش 45: برایم بسیار سخت و طاقت فرساست که بر میل شدیدم برای نوشیدن الکل غلبه کنم.

پرسش 46: بسیار راحت تر از دیگران برای خودم دوست پیدا میکنم.

پرسش 47: از برخی سوء استفاده هایی که در کودکی باعث رنج من شده است، شرمگین هستم.

پرسش 48: مقررات برای من اهمیت بالایی دارد چرا که آنها راهنمای مناسبی برای پیروی هستند.

پرسش 49: در سال گذشته، عکس من بر صفحه اول چندین مجله چاپ شده است.

پرسش 50: از اینکه دیگران کارها را به کندی انجام دهند عصبی و به هم ریخته میشوم.

پرسش 51: زندگی ام را با نگرانی دربارۀ این چیز و آن چیز میگذرانم.

پرسش 52: زمانی که یک نفر مهربانی خاصی با من دارد با تعجب دنبال دلیل واقعی آن میگردم.

پرسش 53: کارهای روزانه ام الهام بخش و هیجان انگیز هستند.

پرسش 54: ایده های زیادی در ذهنم دارم که جلوتر از زمان است.

پرسش 55: از زمانی که دچار ضربه های جدی شده ام، نمیتوانم برای مدت طولانی بر هیچ چیز متمرکز شوم.

پرسش 56: مردم قبلاً به من گفته اند که به بسیاری از چیزها بیش از اندازه علاقمند یا از آنها هیجان زده شده ام.

پرسش 57: اشتهایم را به طور کامل از دست داده ام و بیشتر شبها مشکل خواب دارم.

پرسش 58: از کودکی، ارتباط من با دنیای واقعی قطع شده است.

پرسش 59: نمی توانم بسیاری از خوشی ها را تجربه کنم، چون احساس میکنم شایسته آن نیستم.

پرسش 60: ترجیح میدهم به من بگویند بهتر است چه کاری انجام دهم تا اینکه خودم تصمیم بگیرم.

پرسش 61: مصرف مواد اعتیاد آور، منجر به مشاجره های خانوادگی برایم شده است.

پرسش 62: خاطره یک تجربه بسیار ناراحت کننده در گذشته ام، افکار مرا به هم ریخته است.

پرسش 63: از نظر بیشتر افراد، به عنوان فردی منظم و دقیق شناخته شده ام.

پرسش 64: به نظر میرسد علاقه ام را به بسیاری از امور لذت بخش، مانند رابطه جنسی از دست داده ام.

پرسش 65: چندباری مشکلات قانونی پیدا کرده ام.

پرسش 66: برای اینکه برخی افراد در مسیر صحیح باقی بمانند، لازم بوده با آن ها خشن برخورد کنم.

پرسش 67: اعتماد به نفس بالایی دارم.

پرسش 68: مردم تلاش دارند مرا متقاعد کنند که من دیوانه هستم.

پرسش 69: دو یا چندبار در هفته، ولع خوردن داشته ام.

پرسش 70: بارها حس کرده ام چیزی درون من وجود ندارد و من پوک و تهی هستم.

پرسش 71: همیشه به سختی توانسته ام از غم و اندوه رهایی یابم.

پرسش 72: زمانی که تنها و از خانه دور هستم، اغلب احساس تنش و وحشت میکنم.

پرسش 73: مردم به من میگویند که من آدمی درست و اخلاقی هستم.

پرسش 74: من در کنترل خشمم با دشواری روبه رو هستم.

پرسش 75: من فردی بسیار خوشبین هستم.

پرسش 76: سال ها گذشته، اما هنوز کابوس هایی میبینم که مربوط به رویدادی است که زندگی مرا واقعاً تهدید میکرد.

پرسش 77: به نظر می آید که برای انجام کارها به راهنمایی های زیادی نیاز دارم.

پرسش 78: اخیراً، به طور جدی به این فکر افتاده ام که خودم را خلاص کنم.

پرسش 79: مردم آب زیر کاه، تلاش دارند از طریق چیزهایی که من انجام داده ام یا فکرش متعلق به من بوده، اعتبار کسب کنند.

پرسش 80: اخیراً، به کلی خرد شده ام.

پرسش 81: شاید مصرف مواد اعتیاد آور «غیرقانونی» غیر عاقلانه باشد، اما در گذشته من به این نتیجه رسیدم که به آن نیاز دارم.

پرسش 82: بسیار به هم ریخته هستم، افکار و احساسم هر لحظه تغییر میکند.

پرسش 83: زمانی که به مشکل بر میخورم، میتوانم خیلی خوب عذر و بهانه بیاورم.

پرسش 84: در مهمانی ها هرگز گوشه گیر نیستم.

پرسش 85: فرصت های خوبی که برایم پیش می آیند را به راحتی از دست میدهم.

پرسش 86: برخی مواقع بعد از غذا خوردن خود را مجبور به بالا آوردن آن میکنم.

پرسش 87: من فرد خاصی هستم، بنابراین نگران نیستم دیگران در مورد من چه فکری میکنند.

پرسش 88: خانواده ام را از نزدیک زیر نظر میگیرم برای اینکه بدانم چه کسی میتواند و چه کسی نمیتواند قابل اعتماد باشد.

پرسش 89: افکار مشخصی به طور دائم و مکرر به ذهنم می آیند.

پرسش 90: چیزهای کمی در زندگی هستند که به من احساس رضایت خاطر بدهند.

پرسش 91: به دلیل خاطرات دردناکی از گذشته که دائم به ذهن من می آیند، آشفته هستم و در به خواب رفتن مشکل دارم.

پرسش 92: اغلب آنقدر در افکارم غرق هستم که فراموش میکنم در اطرافم چه میگذرد.

پرسش 93: من هرگز قادر نبوده ام، این احساس که کم ارزش تر از دیگران هستم را تغییر دهم.

پرسش 94: مشکل مصرف الکل دارم تا جایی که در متوقف کردن مصرف آن موفق نبوده ام.

پرسش 95: یک نفر، سعی کرده ذهن و افکار مرا کنترل کند.

پرسش 96: بیشتر افراد موفق یا خوش شانس بوده اند یا فریبکار.

پرسش 97: من اغلب، افراد را با آزردن آنها عصبانی میکنم.

پرسش 98: در طی ۱۰ سال گذشته هیچ ماشینی ندیده ام.

پرسش 99: در دورهمی های اجتماعی، همیشه احساس تنش و نگرانی میکنم.

پرسش 100: گاهی شرایطی را ایجاد میکنم که در آن احساس طرد شدگی یا آسیب میکنم.

پرسش 101: عمیقاً احساس افسردگی میکنم بدون آنکه بدانم دلیل آن چیست.

پرسش 102: مردم به من میگویند که من بسیار لاغر هستم، اما من احساس میکنم رانها و باسنم بسیار بزرگ است.

پرسش 103: از شروع کردن مشاجره یا دعوا لذت می برم.

پرسش 104: من از زندگی خصوصی ام شدیداً مراقبت میکنم بنابراین هیچکس نمیتواند از من سوء استفاده کند.

پرسش 105: مصرف مواد در گذشته باعث شده که با مشکلات زیادی مواجه شوم.

پرسش 106: اغلب به خاطر مسائلی سرزنش میشوم که مسوولیتی در آنها ندارم.

پرسش 107: با آغاز هر روز من نیز به طرز وحشتناکی احساس افسردگی دارم.

پرسش 108: گاهی مردم از من عصبانی میشوند چون که میگویند من بیش از حد یا خیلی سریع با آنها صحبت میکنم.

پرسش 109: من هرگز نمیتوانم زندگی ام را به تنهایی اداره کنم.

پرسش 110: مغز من از زمانی که در سالهای اخیر آسیب دیده، به درستی کار نمیکند.

پرسش 111: بیشتر وقتها احساس تنهایی و پوچی میکنم.

پرسش 112: مردم، پشت سرم مرا مسخره میکنند.

پرسش 113: اخیراً به میزان زیادی عرق میکنم و احساس تنش شدیدی دارم.

پرسش 114: در هفته های اخیر بیش از پیش غمگین شده ام.

پرسش 115: من از دست افرادی که باعث ناراحتی من میشوند، با عصبانیت از کوره در میروم.

پرسش 116: زمان هایی بوده که من نتوانسته ام روزم را بدون برخی مواد خیابانی بگذرانم.

پرسش 117: من از بگو بخند با جنس مخالف لذت میبرم.

پرسش 118: این روزها برای انجام کارهای روزانه ام تمرکز ندارم.

پرسش 119: فکر نمیکنم احساساتم به اندازۀ دیگر مردم قوی باشد.

پرسش 120: بیشتر اوقات احساس ضعف و خستگی میکنم.

پرسش 121: فکرهای عجیب و غریبی به ذهنم میرسند و به هیچ طریق رهایم نمیکنند.

پرسش 122: دیگران فرصتهایی داشته اند که من نداشته ام.

پرسش 123: گاهی برای کاهش اضطرابم و گاهی برای جلوگیری از رخ دادن رویدادهای بد، رفتارهای معینی را بارها تکرار میکنم.

پرسش 124: من داروهایی را استفاده کرده ام که برای من تجویز نشده اند.

پرسش 125: به دلیل مرور چیزهای وحشتناکی که در گذشته برای من رخ داده است، زندگی ام هنوز غمگین است.

پرسش 126: اغلب چیزهای خوبی که برایم رخ میدهد را خراب میکنم.

پرسش 127: صداهایی ناخوشایند سعی میکنند بر ذهن من غلبه کنند.

پرسش 128: زمانی که کنترلم را از دست میدهم، شدیداً احساس گناه میکنم.

پرسش 129: اشتیاقم به کار هرگز واقعاً کاهش نیافته است.

پرسش 130: من تبدیل به فردی الکلی شده ام که چندان، متفاوت از والدینم نیستم.

پرسش 131: اخیراً، به دلایلی نه چندان معقول، من مجبور بوده ام بارها به برخی چیزها فکر کنم.

پرسش 132: من مردم را تشویق میکنم که مرا برای یا چیزهایی که میگویم یا انجام میدهند تحسین کنند.

پرسش 133: وقتی قرار است کاری را به تنهایی انجام دهم از انجام آن دست میکشم.

پرسش 134: قبلا سعی کرده ام خود را بکشم.

پرسش 135: من فردی ترسو و خجالتی هستم.

پرسش 136: افرادی که به نظر میرسد دوست من هستند، قصد دارند به من آسیب بزنند.

پرسش 137: اغلب، اجازه میدهم خشمم آشکار شود و سپس شدیداً دربارهٔ آن احساس گناه میکنم.

پرسش 138: اغلب اوقات چیزهایی میشنوم که باعث آزار من میشوند.

پرسش 139: غیر از خانواده ام، روابط نزدیک بسیار کمی دارم.

پرسش 140: بی نظمی بسیار مرا ناراحت میکند.

پرسش 141: اغلب، از افرادی که باعث آزار من میشوند، شدیداً انتقاد میکنم.

پرسش 142: من استعدادهایی دارم که دیگران آرزو میکنند داشته باشند.

پرسش 143: رویدادهای وحشتناکی مربوط به گذشته، مرتب افکار و خواب مرا آشفته میسازد.

پرسش 144: می دانم بیش از آنچه که باید برای خرید مواد غیرقانونی پول خرج کرده ام.

پرسش 145: اغلب، قبل از اینکه متوجه شوم، با عصبانیت شروع به فریاد کشیدن بر سر دوستان و خانواده ام میکنم.

پرسش 146: این که به لحاظ بدنی خیلی سریع خسته میشوم، باعث ناراحتی من میشود.

پرسش 147: هیچ اشکالی ندارد قانون را دور بزنید به شرط آنکه مطمئن باشید گیر نمیافتید.

پرسش 148: من معتقدم عليه من توطئه چینی میشود.

پرسش 149: تنها هستم و این برایم مهم نیست.

پرسش 150: وقتی به ضربه های دردناکی فکر میکنم که چند سال پیش تجربه کرده ام، هنوز احساس ترس میکنم.

پرسش 151: از چندی پیش تاکنون از اینکه نمیتوانم کارها را به درستی انجام دهم، شدیداً احساس گناه میکنم.

پرسش 152: تنبیه هرگز نمی تواند مرا از انجام کاری که میخواهم انجام دهم، منصرف کند.

پرسش 153: بندرت آنچه که مردم به من میگویند را باور میکنم.

پرسش 154: فردی بسیار خونگرم و اجتماعی هستم.

پرسش 155: تقریباً هرکاری که انجام میدهم، به آن علاقمند میشوم.

پرسش 156: من درباره اینکه چه کسی هستم، سر درگم هستم.

پرسش 157: از فکر کردن به برخی سوء استفاده هایی که در کودکی از من شده است، متنفرم.

پرسش 158: من هرگز قانون را نمی شکنم، حتی اگر راه آن را بدانم.

پرسش 159: برخی از اعضای خانواده ام میگویند من فرد خودخواهی هستم و فقط به خودم فکر میکنم.

پرسش 160: در سال گذشته ۳۰ بار بر فراز اقیانوس اطلس پرواز کرده ام.

پرسش 161: زمانی که خلق پایینی دارم نوشیدن الکل به من کمک میکند.

پرسش 162: من ترجیح میدهم پیرو فردی دیگر باشم تا اینکه خودم رهبر باشم.

پرسش 163: اغلب، ایده ها آنقدر سریع از ذهنم می گذرند که نمیتوانم درباره آنها صحبت کنم؟

پرسش 164: از اینکه ممکن است به خودم آسیب جدی برسانم احساس ناراحتی میکنم.

پرسش 165: برخی مردم میگویند که من فرد عجیب و غریبی هستم.

پرسش 166: گاهی اوقات آرامش را در بدبختی هایم می یابم.

پرسش 167: اغلب، متوجه میشوم که مورد بی انصافی قرار گرفته ام.

پرسش 168: نسبت به افرادی که با من مخالفت میکنند خیلی سریع با عصبانیت واکنش نشان میدهم.

پرسش 169: اغلب اوقات بدون آنکه بدانم چرا، احساس گناه میکنم.

پرسش 170: احساس غم و اندوه دارم و نمیتوانم از آن رها شوم.

پرسش 171: من می دانم چگونه دیگران را اغوا کنم.

پرسش 172: همیشه باید مراقب مردمی باشم که تلاش میکنند مرا فریب دهند.

پرسش 173: همواره تمایل دارم چیزی را انجام دهم، که دیگران میخواهند انجام دهند.

پرسش 174: من به طرزی جسورانه و قوی با همۀ چالش های زندگی ام روبه رو میشوم.

پرسش 175: هرگز احساس نمیکنم، حرف ارزشمندی برای ارائه و مشارکت در گفتگوها داشته باشم.

پرسش 176: اگر داروهای پزشکی ام حالم را بهتر نکند، یا دفعات مصرف را افزایش میدهم یا میزان دارو را.

پرسش 177: بسیار پیش آمده که آنقدر شاد بوده ام و انرژی مصرف کرده ام که خلقم افت کرده است.

پرسش 178: اغلب اوقات از آنچه که هستم بسیار ناراضی ام.

پرسش 179: تمایلی به تغییر روال معمول زندگی ام ندارم.

پرسش 180: بر خلاف سایر مردم، من نیازی به داشتن روابط دوستانه نزدیک ندارم.

پرسش 181: گاهی اوقات با زدن آسیب جسمی به خودم احساس آرامش کرده ام.

پرسش 182: افراد زیادی سالها در زندگی شخصی من کنکاش کرده اند.

پرسش 183: اگر بخواهم به خوبی میتوانم دیگران را فریب دهم.

پرسش 184: حتی در لحظات خوب، همیشه نگران بوده ام که همه چیز به جایی بد برسد.

پرسش 185: در انگیزه بخشی و انرژی دادن به دیگران، توانمند هستم.

پرسش 186: برای اینکه لاغرتر از آنچه که هستم بشوم، به خودم گرسنگی میدهم.

پرسش 187: من اغلب تحریک پذیر و کم طاقت هستم.

پرسش 188: همیشه تلاش می کنم، کارم را قبل از رسیدن به اوقات فراغت به پایان برسانم.

پرسش 189: مردم برای اینکه مرا بفهمند باید خودشان استثنایی باشند.

پرسش 190: احساسات مردم را، آنطور که دیگران میفهمند متوجه نمیشوم.

پرسش 191: قوانین زیادی مانع از انجام کارهایی شده اند، که خواسته ام انجام بدهم.

پرسش 192: گاهی اوقات احساس میکنم شایسته آن هستم که ناشاد باشم.

پرسش 193: در زندگی بسیار دلشکسته و ناراحت شده ام.

پرسش 194: من تمایل دارم با عقاید دیگران همراه شوم.

پرسش 195: از بسیاری از موقعیت های اجتماعی اجتناب میکنم، چون فکر میکنم مردم مرا طرد خواهند کرد.