با انجام جلسات توسط بهترین متخصص ازدواج مشاور ازدواج تهران میتوانید از مزایای این درمان بهرمند شوید. مشاور ازدواج یک متخصص آموزش دیده است که به زوجها کمک می‌کند تا چالش‌های روابط را حل کنند، ارتباطات را بهبود بخشند و اختلافات را حل کنند. آن‌ها از تکنیک‌های درمانی برای رسیدگی به مسائل عاطفی، روانی و رفتاری استفاده می‌کنند که ممکن است بر روابط زناشویی آن‌ها تاثیر بگذارد. همچنین این مشاورین، متخصصان دارای مجوزی می‌باشند که در کمک به زوجها در حل چالش‌های روابط، بهبود ارتباطات و حل تعارض‌ها تخصص دارند. شما هم میتوانید با مراجعه به کلینیک باهم از مهارت و تجربه متخصصین ما بهره مند شوید.
مراجعه به مشاور ازدواج برای حل مسائل و تعارضات زوجین بسیار مفید است.
این نوشته ما را هم بخوانید:
طرحواره درمانی به کمک مشاور ازدواج ( تست طرحواره + کاربردها )
مشاور ازدواج چه کسی است؟
یک مشاور ازدواج، متخصص سلامت روان می‌باشد که در زمینه روان درمانی و سیستم‌های خانواده آموزش دیده است و دارای مجوز برای تشخیص و درمان اختلالات روانی و عاطفی در چارچوب زندگی زناشویی و سیستم‌های خانواده می‌باشد. درمانگران ازدواج، گروهی از پزشکان با تجربه و دارای سابقه کار بالینی در زمینه ازدواج و خانواده درمانی را دارند. آن‌ها اختلالات روانی و عاطفی، سایر مشکلات سلامتی و رفتاری را ارزیابی و درمان می‌کنند و به طیف گسترده‌ای از مسائل مربوط به روابط در چارچوب سیستم خانواده رسیدگی می‌کنند. درمانگران ازدواج تاکید بر فرد را برای توجه به ماهیت و نقش افراد در شبکه‌های اولیه روابط مانند ازدواج و خانواده گسترش می‌دهند. متخصصین زوج درمانی به رفاه کلی و بلندمدت زوجین توجه دارند. مشاوره ازدواج یک نوع کمک ویژه برای زوج‌هایی است که در روابط خود دچار مشکل هستند. متخصصین این حوزه آموزش دیده‌اند، به خوبی به مشکلات زوجین گوش می‌دهند و به هر دو طرف مشاوره می‌دهند. مشاور به زوجین کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر درک کنند و مسائل خود را با هم حل کنند. آن‌ها در مورد مسائلی مانند ارتباط، اعتماد و نحوه برخورد با اختلافات صحبت می‌کنند.
مشاور ازدواج فردی است که مشکلات زناشویی را ارزیابی و حل می‌کند.
این نوشته ما را هم بخوانید:
تست مشاوره ازدواج MMPI (تاریخچه و مزایا)
با مشاور ازدواج خود باید چه صحبتی کنیم؟
هنگام مراجعه به متخصص مشاور ازدواج، مهم است که در مورد چالش‌ها و پویایی‌های رابطه خود بحث‌های معنادار و باز داشته باشید. در این مطلب یک تفکیک عمیق‌تر از آنچه که باید با متخصص خود صحبت کنید و چرا این موضوعات اهمیت دارند، بیان شده است:
الگوهای ارتباطی؛
در مورد نحوه برقراری ارتباط شما و شریک زندگیتان صحبت کنید، مباحثی را که سوء تفاهم در آن‌ها رخ می‌دهد را شناسایی کنید و راهبردهایی را برای افزایش وضوح و همدلی بیاموزید.
حل تعارض؛
در مورد درگیری‌های مکرر، محرک‌های آن‌ها را بررسی کنید و روش‌های موثری را برای مدیریت سازنده اختلافات ایجاد کنید.
صمیمیت و محبت؛
ارتباط عاطفی و فیزیکی خود را بررسی کنید و به نگرانی‌های مربوط به صمیمیت، محبت و رضایت جنسی رسیدگی کنید.
مدیریت مالی؛
در مورد عادات مالی، بودجه و هر گونه استرس مالی که بر روابط شما تاثیر می‌گذارد صحبت کنید. همسویی با اهداف مالی می‌تواند تنش را کاهش دهد.
اهداف فردی و مشترک؛
آرزوهای شخصی و اهداف جمعی خود را به عنوان یک زوج به اشتراک بگذارید تا از حمایت و درک متقابل اطمینان حاصل کنید.
اعتماد و تعهد؛
در مورد مسائل مربوط به اعتماد، خیانت‌های گذشته و یا نگرانی در مورد تعهد برای تقویت پایه‌های رابطه خود صحبت کنید. با بحث آزادانه در مورد این موضوعات، میتوانید به سمت یک رابطه هماهنگ‌تر و رضایت بخش‌تر بروید.
بهتر است با مشاور ازدواج در رابطه با مشکلات روابط خود صحبت کنید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
تست مشاوره پیش از ازدواج میلون (MCMI) و مزایای آن
رفتار و گفتار زوجین با متخصص مشاور ازدواج در خصوص چه مواردی است؟
در جلسات درمانی با مشاور ازدواج، زوجین رفتارها و بحث‌های مختلفی را با هدف بهبود پویایی روابط خود انجام می‌دهند. موضوعات متداول مطرح شده در جلسات عبارتند از:
حل تعارض؛
شناسایی اختلاف نظرهای مکرر و یادگیری راهبردهای موثر برای مدیریت و حل تعارض.
تقویت ارتباطات؛
توسعه مهارت برای بیان افکار و احساسات آشکارا و گوش دادن فعال برای تقویت درک متقابل.
صمیمیت و مسائل جنسی؛
بحث در مورد نگرانی‌های مربوط به صمیمیت فیزیکی و عاطفی برای تقویت پیوند زوجین.
مدیریت مالی؛
پرداختن به دیدگاه‌های متفاوت در مورد هزینه، پس انداز و بودجه بندی برای کاهش استرس مالی در رابطه.
در طول جلسات، درمانگران ممکن است از تکنیک‌های مختلفی برای تسهیل پیشرفت رابطه استفاده کنند:
زوج درمانی رفتاری؛
تشویق زوجین به تمرین ارتباطات مثبت و ارائه تقویت برای رفتارهای سازنده.
درمان شناختی رفتاری (CBT)؛
به زوجها کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی که باعث پریشانی رابطه می‌شود، شناسایی و اصلاح کنند.
درمان متمرکز بر عاطفی (EFT)؛
تمرکز بر ایجاد پیوندهای عاطفی ایمن با پرداختن به مسائل مربوط به دلبستگی.
درمانگران اغلب برای به دست آوردن بینش عمیق تر در مورد رابطه سوالاتی می‌پرسند، مانند:
انتظارات شما از این رابطه چیست؟
چگونه با اختلافات زناشویی برخورد می‌کنید؟
برای اینکه احساس حمایت کنید که به چه مواردی در زندگی خود نیاز دارید؟
هدف این تحقیقات کشف مسائل اساسی و ترویج گفتگوی باز بین زوجین است. به طور کلی، متخصص درمانگر زوجین محیطی ساختار یافته را فراهم می‌کند که در آن زوجها می‌توانند چالش‌های خود را کشف کنند، استراتژی‌های ارتباطی موثری را توسعه دهند و به طور مشترک برای یک رابطه سالم تر کار کنند.
جلسات با مشاور خانواده انواع مختلفی دارد که بهتر است از آن‌ها مطلع باشید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
تست مشاوره قبل از ازدواج نئو (NEO) و مزایای آن
اهداف در جلسات با متخصص مشاور ازدواج چیست؟
مراجعه به مشاور ازدواج برای زوجین در هر سنی و هر شرایطی می‌تواند موثر باشد. چه اخیرا ازدواج کرده باشید و چه چندین دهه باهم بوده‌اید، میتوانید از آموزش‌های زوج درمانی بهره‌مند شوید. با در نظر گرفتن این موضوع، ممکن است از خود بپرسید: مشاور ازدواج چه کاری می‌کند؟ آیا متخصص زوج درمانگر برای ما مناسب است؟ بیایید به برخی از اهداف رایج در جلسات نگاهی بیندازیم تا بتوانید فرآیند درمانی را بهتر درک کنید.
یک جریان ارتباطی مثبت و موثر ایجاد کنید؛
ارتباط عالی در یک رابطه طولانی مدت ضروری است. با این حال، این مهارت‌ها همیشه به طور طبیعی به وجود نمی‌آیند. شما باید یاد بگیرید که چگونه افکار و احساسات خود را به طور موثر بیان کنید. همچنین باید یاد بگیرید که چگونه احساسات همسرتان را درک و تفسیر کنید. متخصص زوج درمانگر به عنوان یک مترجم عمل می‌کند و شکاف بین شما و همسرتان را پر می‌کند. با هم میتوانید یاد بگیرید که چگونه جریان ارتباطات را بهبود ببخشید تا بتوانید در آینده تعارضات را حل کنید.
به اختلافات گذشته پایان دهید؛
آیا مسائل مربوط به گذشته همچنان بر روابط شما در حال حاضر تاثیر می‌گذارد؟ اگر چنین است، ممکن است لازم باشد تا به اختلافات گذشته پایان دهید. غلبه بر برخی مسائل، مانند آسیب روحی، سوء استفاده یا خیانت، ممکن است بسیار سخت باشد. با این وجود میتوانید با کمک یک متخصص مجرب از این موانع عبور کنید.
راه حل‌های شخصی سازی شده برای عبور از موانع پیدا کنید؛
شاید بیشترین تمرکز متخصص شما بر این باشد که چه چیزی به طور خاص برای رابطه شما مفید است. شخصیت و سبک زندگی شما دیکته می‌کند که چه استراتژی‌هایی برای شما بهتر عمل می‌کنند. متخصص به شما کمک می‌کند تا راهبردهای ارتباطی و مدیریت زمان را بیابید که برای زندگی شما مفید است.
تعادل استرس و مسئولیت‌ها در رابطه؛
همه ما هر از گاهی استرس را تجربه می‌کنیم. در ازدواج، شما این فرصت را دارید که مقداری از آن استرس را با فرد دیگری تقسیم کنید تا وزنه را به تنهایی تحمل نکنید. ایجاد تعادل بین مسئولیت‌ها، از جمله امور مالی و کارهای خانگی، مهم است. متخصص به شما کمک می‌کند تا تعادل سالمی ایجاد کنید که تضمین می‌کند هر دوی شما یک تجربه مثبت داشته باشید.
مشاور ازدواج به زوجها کمک می‌کند تا چالش‌های رابطه‌شان را شناسایی و حل کنند.
این نوشته ما را هم بخوانید:
مشاوره پیش از ازدواج برای دختر مجرد ( فواید و ضرورت)
مراجعه به مشاور ازدواج فرصتی برای تامل، ارتباط و رشد برای داشتن یک ازدواج سالم است. بحث در مورد این موضوعات به زوجین کمک می‌کند تا روابط خود را تقویت کنند، مهارت‌های حل مسئله را توسعه دهند و ارتباط عاطفی سالم‌تری ایجاد کنند. آیا شما هم می‌خواهید راهنمایی خاصی در مورد چگونگی آماده شدن برای جلسه زوج درمانی داشته باشید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زوج درمانی یا تعیین قرار ملاقات با یک متخصص مجرب، میتوانید با کلینیک روانشناسی باهم در ارتباط باشید تا توسط متخصصین ماهر ما مشاوره زوج درمانی خود را به خوبی انجام دهید.
این نوشته ما را هم بخوانید:
تست مشاوره ازدواج گاتمن (Gottman) و مزایای آن
سوالات متداول درباره مشاور ازدواج
آیا مراجعه به مشاور ازدواج برای داشتن یک ازدواج موفق ضروری است؟
بله، همه زوجها باید از خدمات ازدواج در کلینیک روانشناسی باهم کمک بگیرند تا بتوانند رابطه خود را به درستی مدیریت کنند.
مراجعه به مشاور ازدواج به چه روشهایی امکان پذیرست؟
شما میتوانید این مشاوره را به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی دریافت کنید.
چند جلسه مراجعه به مشاور ازدواج لازم است؟
شما معمولا حدودا به ۱۰ جلسه مشاوره نیازدارید؛ اما این تعداد در زوج‌های مختلف، متفاوت است.
این نوشته ما را هم بخوانید:
